November 2, 2018

青梅市・羽村市・瑞穂町 ピアノ教室 保科陽子です。

脳トレ・・・って言葉に響いたあなた!

お子さんを持つお母様!

最近物忘れが??と不安になっているあなた!

・・・・私ただいま、51歳ですが

物忘れあります。爆

でも、不安はありません。

ボケのね。

そうまさに毎日10分、あれをしているからです!

あれ?

そう。

あれです!

楽しみながら、

自分の弾きたい曲をピアノで弾くだけ

10分でいいんです。

たかが10分ですが、

楽譜を見て

指を動かして

集中して

耳を働かせて・・・

これめちゃ脳にいいんです。

指を動かすと脳の刺激になりますし、

リラックス効果にもなります。

また楽しい!...

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