クラシックを聴くと10の驚く効果がある〜記憶力が増す


クラシックを聴くと10の驚く効果がある


ということで、クラシックを聴くといいことがいっぱいある!


を紹介させていただいています。


前回は、血圧が下がる・安眠効果について。


本日は、記憶力が増すについて!




◆記憶力を高める

モーツァルトを聴くことが記憶力の向上に役立つことをご存知ですか?

ある研究によると、モーツァルトの音楽を聴いた人々は、

記憶に直接関連している脳波活動の増加を示しました。


もし大きなスピーチやプレゼンテーションを覚える必要があるときは、

モーツァルトをバック・ミュージックにしながらプレゼンの練習をすることをお勧めします。


モーツァルトを聴くと記憶力が高まる:

クラシックの作曲家の音楽は脳波の活動を増大させた(こちらから引用)

https://translate.google.com/translate?depth=1&hl=ja&prev=search&pto=aue&rurl=translate.google.com&sl=en&sp=nmt4&u=http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-3112339/How-listening-Mozart-boost-memory-Classical-composer-s-music-linked-increase-brain-wave-activity-beats-Beethoven.html


研究者は若者と高齢者にクラシック音楽を演奏しました


モーツァルトのL'allegro con spiritoを聴くと、脳の活動に変化が生じた


記憶、認知、問題解決に関連する脳活動を引き起こした


ベートーベンのエリーゼのためには、重要な変化を示さなかった


効果は若年成人と高齢者で最も顕著でした


ローマのサピエンツァ大学の研究者達は、


「これらの結果は、モーツァルトの音楽が注意と認知機能に関連する


神経皮質回路(脳内の神経細胞の回路)を「活性化」することが


できるという事実を表しているのかもしれません。」

モーツァルトのL'allegro con spirito はこんな曲です




Your brain on music | Alan Harvey | TEDxPerth

こちらの動画でも、音楽は記憶にも効果があることが語られています


4:53あたりから









研究で使われた曲是非聴いてみてください。

また、脳科学の研究はどんどん進んでいて、新たな研究結果が出てきています。
一番は、自分の好きな曲を聴くのが心身の健康に良いということです。


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